新着情報|神戸市三宮で美尻・美脚を目指すパーソナルトレーニングなら『アライブジム』へ。

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神戸三宮パーソナルジムで美脚・美尻・美ボディダイエット!

2019.11.26

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神戸市三宮で結果の出るパーソナルジムをお探しの方、ダイエットや健康のために何か始めたいとお考えの方、一度カウンセリング体験トレーニングにお越しいただければと思います。身体の中で下半身の筋肉は、全身の約70%を占めています。特にお尻と太ももの筋肉は最も大きな筋肉です。しかしながら、日常生活ではあまり使われていませんし、意識して使うことがとても難しいところです。使われていない筋肉は特に減少していきます。アライブジムでは、皆様の体力レベルに応じて効果的なトレー...

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神戸三宮パーソナルジムでダイエット効果抜群のミット打ち‼

2019.11.10

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神戸市三宮で結果の出るパーソナルジムをお探しの方、ダイエットや健康のために何か始めたいとお考えの方、一度カウンセリング体験トレーニングにお越しいただければと思います。5階に移転して追加サービスとして始めました、運動経験の無い方でも簡単に楽しくできるようにアレンジしています。”超簡単ミット打ちボクササイズで脂肪燃焼急加速!ついでにストレス発散”パーソナルトレーニング後に2分×2ラウンド、約5分間行うことにより代謝が上がって安静にしていても最長三日間の脂肪が燃焼...

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三宮パーソナルジムアライブ入会金無料キャンペーンのお知らせ!11月中で...

2019.10.30

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神戸市三宮で結果の出るパーソナルジムをお探しの方、ダイエットや健康のために何か始めたいとお考えの方、一度カウンセリング体験トレーニングにお越しいただければと思います。2エリアに増設とトレーニングマシン追加記念としまして、11月中入会金無料キャンペーンをさせて頂きます。(会員様が定員になり次第終了となりますので、お早めにお越しください。)コース料金も値下げしていますので、この機会に是非一度カウンセリング体験トレーニングにお越しいただければと思います。 

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三宮パーソナルジムで女性の肩こり腰痛を改善して美ボディへ!

2019.10.17

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神戸市三宮で結果の出るパーソナルジムをお探しの方、ダイエットや健康のために何か始めたいとお考えの方、一度カウンセリング体験トレーニングにお越しいただければと思います。30代、40代の働き盛りの女性は仕事や家事など様々な事で体力が必要ですが、全身の筋肉量が減少していく年代でもあります。しかし特別な運動をしなければ、20代をピークに年に約1%程度ずつ筋肉量が減少していくと言われています。特に40才前後になると、10~20%の筋肉量が減少し基礎代謝が落ちることで、エネルギ...

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あなたの人生が5倍楽しくなることをお約束します!

2019.10.07

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自分に自信が持てるようになりたい!~結婚したい!が叶うまで、とことん寄り添います。自分に自信が持てるようになりたい、一生太りにくい身体を手に入れたい、姿勢が良くなりお尻が上がり背中スッキリしたい、とにかく瘦せてキレイになりたい、10歳若く見られたい、逞しくなりたい、人生でベストだった体型に戻りたい、鏡を見るのが楽しくなりたい、お洒落がしたい、なりたい自分になりたい、病気になりにくくしたい、健康診断の結果が良くなりたい、30キロ以上落としたい、身体が軽く走り...

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