新着情報|神戸三宮で健康的でキレイな身体のライン作り専門のパーソナルジムなら『アライブジム』へ。

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健康的でキレイな身体作りダイエットボディメイク肩こり腰痛姿勢改善なら神...

2021.06.16

お知らせ

最近暑くなってきましたが皆様いかがお過ごしですか?コロナ対策や未知のウイルスに勝つ為に免疫力の向上が必須です!ではどうやって免疫力を高めるのか?答えは運動です!!もちろんその他に食事や睡眠等も大切ですが運動は免疫力を高める要素を網羅しています!新型コロナウイルスにおいてワクチンが重要視されてる一方で「重症化を避けるためには継続的な運動が重要だ」とする研究結果が発表されました。イギリスのスポーツ医学誌では運動不足が重症化のリスクを高めると結論付けています...

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コロナ太りや肩凝り腰痛改善なら神戸三宮でダイエットボディメイク実績豊富...

2021.05.05

お知らせ

アライブジムでは効果的なオリジナルトレーニングプログラムにより、目標に向かって日々の成長と進化を実感して頂くことができます。同時に姿勢改善、肩凝りや腰痛も改善していくことができます。また、生活習慣のアドバイス等で自己管理能力を身に付けて頂き、前の体型に戻る気がしないと思うようにもなって頂けます。”無理なく自分のペースで通いながら、苦痛なく楽しくトレーニングして身体がどんどん変わっていくのを実感していった” ほとんどの会員様の率直な感想です。男性肉体改造、...

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営業時間短縮のお知らせ

2021.04.12

お知らせ

現在、兵庫県に於きまして緊急事態宣言が発令中のため、解除されるまでの間、アライブジムの営業時間を午後8時までとさせて頂きますので、ご了承ください。アライブジムは三宮駅徒歩5分、窓が多く換気のよい広いパーソナルジムです。

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一般のパーソナルトレーニングジムであと何回と追い込まれた経験はありませ...

2021.04.06

お知らせ

アライブジムでは、あと何回と回数を増やして追い込み過ぎる事はありません。何故なら、アスリートなら時々追い込む事も時には必要ですが、一般の方にあと何回と回数を増やして追い込むトレーニングをする事で、逆に筋肉が分解され過ぎて体力が落ちたり、関節を痛めたり、しんど過ぎる負債記憶により、やる気を無くしてしまい、逆効果になってしまう可能性大だからです。アライブジムでは、あと何回と追い込まず、心地よい、いい加減とその人に合った最適な負荷のトレーニングにより、最小限...

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お客様の声<2021年度 最新版>

2021.03.11

お知らせ

3月に体験トレーニングにいらっしゃいましたお客様より嬉しいお声をいただきました。たくさんお褒めに預かり光栄です!ありがとうございます!こういったお声をまたいただけるよう、スタッフ一同邁進してまいります。  ALIVE GYMでは、いらっしゃったお客様一人一人のお話を丁寧にお伺いすることを大切にさせていただいております。そうすることで、より皆様の目標とされている体や理想のボディ・夢を叶えることができると考えているからです。結果を出すことはもちろんのこと、「...

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090-9881-5548

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