神戸三宮で健康的でキレイな身体のライン作り専門のパーソナルジムなら『アライブジム』へ。

いつまでも健康で動ける体作り、
なりたい自分へのアプローチ、
アライブジムへお任せください！

早朝営業始めました！
【早朝４時オープン】
朝活に是非！

根本的に身体を変えていきたい「本気」のあなたへ

経験・実績・設備が揃ったジムで楽しみながらパーソナルトレーニング

What's New

新着情報一覧へ

2021.11.22: お知らせ

神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジムアライブジムで健康的でキレイな体のライン作り...

脂肪1kgを落とすのに必要なカロリー消費量は何キロカロリーだと思いますか？なんと答えは7200kcalです。脂肪は1gあたり9kcal。単純計算だと脂肪1kgあたり9000kcalで、体脂肪を1kg落とすために9000kcal... …続きを読む

2021.11.10: お知らせ

神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジムアライブジムは無理なく楽しいトレーニングで最...

「痩せたいならジム？エステ？どっちが良いの？」前提として理解して頂きたい事は体重を落とすには、摂取カロリーよりも消費カロリーが上回ったときです！なので食事がすごく大切になります。食事以外... …続きを読む

2021.10.02: お知らせ

神戸三ノ宮パーソナルトレーニングアライブジムは通常営業再開して、朝活営業も始まり...

神戸三宮パーソナルトレーニングアライブジムでは兵庫県で緊急事態宣言解除されていることから、10月から通常営業を再開しています。また以前からご要望がありました、早朝営業を始めました。お仕事前... …続きを読む

痩せるだけじゃない健康的できれいな身体作り専門ジム

Concept

痩せるだけじゃない
健康的できれいな身体作り専門ジム

神戸市三宮で、美ボディ・美尻・美脚を目指すパーソナルトレーニングなら『ALIVEGYM（アライブジム）』へお越しください。
お客様の体調や運動レベルに合わせ、オーダーメイドにメニューを組み合わせた指導を心がけています。自分のペースで通え、お客様の体と将来的な健康に真剣に向き合うマンツーマン指導を行いますので、「目的達成のためのダイエットが初めての方」も「本気で肉体改造に取り組みたい方」も、神戸三宮周辺でトレーニングジムをお捜しの方は、一度当ジムまでお越しください。

初めての方へ

Trainer

実績豊富なベテラントレーナー

山口トレーナーの特長

1.日本代表パラリンピック選手
　元専属パーソナルトレーナー

2.兵庫県ベンチプレス選手権大会　2年連続優勝

3.ボディメイク大会　上位入賞多数

4.アルペンスキーレーサー

トレーナー歴20年。一般の方のダイエットやボディメイクから、トップアスリート・モデル・経営者など、1000人以上の方々の信頼を得て、身体だけでなく精神面のサポーターとしての役割も担っているトレーナーが、全プログラムをフルサポートします。また講演会の依頼も受け付けております。

スタッフ紹介

ALIVEGYM 代表

山口国博

（やまぐちくにひろ）

【資格】
NESTA認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)
NESTA認定ダイエット＆ビューティースペシャリスト
JBBF公認1級指導員
SAJクラウンプライズ
現役アルペンスキーレーサー
市民救命士

実績豊富なベテラントレーナー

ALIVEGYM 代表

山口国博

（やまぐちくにひろ）

スタッフ紹介

Course

コース紹介

こんなお悩みはありませんか？

自己流のダイエットで、あまり効果がなかった
いつもリバウンドをし、うまく痩せられない
減量だけではなく、見た目をキレイにしたい
疲れにくい身体をつくりたい
美しいボディライン、下半身の引き締めを希望
引き締まった筋肉を手に入れたい
痩せたいけど運動は苦手
スポーツのパフォーマンスを上げたい
ゴルフの飛距離アップしたい

美ボディダイエットコース

女性におすすめ

美ボディダイエットコース

「単に痩せるだけではなく、健康的で機能的な体をつくる」ことをベースに、2ヶ月間集中してパーソナルトレーニングとストレッチを行います。
二の腕のたるみなど部分的に集中して引き締めたい、筋力の強化をしたい、柔軟性を高めたい、肩こりや腰痛などの予防・解消したいなど、ボディメイクだけでなく、様々な目的にお答えいたします。

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男性におすすめ