神戸三宮で体作りとダイエットが出来るパーソナルジムならアライブジムへ。

本気で美容と健康を考えるなら『体が整うと心が整う』整体パーソナルジム alive-gym

いつまでも健康で動ける体作り、
なりたい自分へのアプローチ、
アライブジムへお任せください！

アライブジムでは、
整体パーソナルトレーニングにより
的確に最大限の効果を引き出し
最高の結果をお約束します。

「腰痛・肩こり」「ダイエット」
「ボディメイク」「若返り」
「姿勢・体質改善」

アライブジムメソッド
予防医学パーソナルトレーニング×整体技術

整体技術

トレーニングと整体による相乗効果で筋肉バランスを整え、身体の不調やお悩みを解決します。

予防医学

病気を未然に防ぐ「予防医学」の観点から運動、整体、食事療法を駆使し体を整えていく事が健康的でキレイな体作りへの最短ルートです。

私達が一人ひとりのご要望に応じたオーダーメイドプログラムをご提案します。

What's New

新着情報一覧へ

2022.09.27: お知らせ

神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジムアライブジムがパーソナルジム紹介記事サイトに...

神戸三宮パーソナルトレーニングジムアライブジムこの度、パーソナルジム紹介サイトのA-reco( https://assemble-bc.com/a-reco ) にて記事を掲載頂けました！とても有難い事に神戸市中央区オススメパー... …続きを読む

2022.09.20: お知らせ

神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジムダイエットで美容促進するならアライブジムへ

脂肪燃焼にはコツがあります！青魚が効果的！？神戸三宮パーソナルトレーニングジムアライブジム01.10年ほど前と比べると魚の摂取量は年々減っており、逆に肉の摂取量が増えてきております。肉に含まれ... …続きを読む

2022.09.13: お知らせ

神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジム美容と健康を両立するならアライブジムへ

骨粗しょう症におすすめの運動とは？神戸三宮パーソナルトレーニングジムアライブジム01.骨粗しょう症とは？骨粗しょう症とは、骨自体がもろくなる状態です。特に女性の閉経後や老化が原因で骨密度が低... …続きを読む

痩せるだけじゃない健康的できれいな体作り専門ジム

Concept

痩せるだけじゃない
健康的でキレイな体作り専門
整体パーソナルジム

神戸市三宮で、整体パーソナルトレーニングなら『ALIVEGYM（アライブジム）』へお越しください。
お客様の体調や運動レベルに合わせ、オーダーメイドにメニューを組み合わせた指導を心がけています。自分のペースで通え、お客様の体と将来的な健康に真剣に向き合うマンツーマン指導を行いますので、「目的達成のためのダイエットが初めての方」も「本気で肉体改造に取り組みたい方」も、神戸三宮周辺でトレーニングジムをお捜しの方は、一度当ジムまでお越しください。

初めての方へ

Trainer

実績豊富なベテラントレーナー

山口トレーナーの特長

1.日本代表パラリンピック選手
　元専属パーソナルトレーナー

2.兵庫県ベンチプレス選手権大会　2年連続優勝

3.ボディメイク大会　上位入賞多数

4.アルペンスキーレーサー

パーソナルトレーナーとして20年以上のキャリア、延べ2万人以上の指導実績。クライアントには医師や看護師・医療従事者もおり、要望に確実に応える確かな技術と誠実な人柄が高い評価と絶大な信頼を得ている。

スタッフ紹介

ALIVEGYM 代表

山口国博

（やまぐちくにひろ）

【資格】
NESTA認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)
NESTA認定ダイエット＆ビューティースペシャリスト
JBBF公認1級指導員
SAJクラウンプライズ
現役アルペンスキーレーサー
市民救命士

実績豊富なベテラントレーナー

ALIVEGYM 代表

山口国博

（やまぐちくにひろ）

スタッフ紹介

Course

コース紹介

こんなお悩みはありませんか？

腰痛や肩こりを根本的に改善したい
自己流のダイエットで、あまり効果がなかった
いつもリバウンドをし、うまく痩せられない
減量だけではなく、見た目をキレイにしたい
疲れにくい体をつくりたい
美しいボディライン、下半身の引き締めを希望
引き締まった筋肉を手に入れたい
痩せたいけど運動は苦手
スポーツのパフォーマンスを上げたい
ゴルフの飛距離アップしたい

美ボディダイエットコース

女性におすすめ

美ボディダイエットコース

「単に痩せるだけではなく、健康的で機能的な体をつくる」ことをベースに、2ヶ月間集中してパーソナルトレーニングとストレッチを行います。
二の腕のたるみなど部分的に集中して引き締めたい、筋力の強化をしたい、柔軟性を高めたい、肩こりや腰痛などの予防・解消したいなど、ボディメイクだけでなく、様々な目的にお答えいたします。

コース詳細へ

男性におすすめ