神戸三宮で腰痛改善・ダイエットなら整体パーソナルジムのアライブジムへ。

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美容と健康の悩みを解決できる
パーソナルトレーニングジム

いつまでも健康で動ける体作り、
なりたい自分へのアプローチ、
アライブジムへお任せください!

アライブジムでは、
整体パーソナルトレーニングにより
的確に最大限の効果を引き出し
最高の結果をお約束します。

「腰痛・肩こり」「ダイエット」
「ボディメイク」「若返り」
「姿勢・体質改善」

アライブジムメソッド
予防医学パーソナルトレーニング×整体技術

整体技術

トレーニングと整体による相乗効果で筋肉バランスを整え、身体の不調やお悩みを解決します。

予防医学

病気を未然に防ぐ「予防医学」の観点から運動、整体、食事療法を駆使し体を整えていく事が健康的でキレイな身体のライン作りを行う為の最短ルートだと考えます。

私達が一人ひとりのご要望に応じたオーダーメイドプログラムをご提案します。

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お知らせ

神戸三ノ宮で美容と健康を手に入れる整体パーソナルトレーニングならアライブジムへお...

筋トレで美容効果を実感!神戸アライブジムでアンチエイジング ♪‐10歳若返るトレーニングにアンチエイジング効果がある事をご存じですか?アンチエイジングでー10歳若返る肌が綺麗になる?見た目年齢も... …続きを読む

お知らせ

神戸三ノ宮でパーソナルトレーニングジムアライブジムで健康的でキレイな身体のライン...

お客様が心から「アライブジムに出会えて本当に良かった」と感じ、笑顔になっていただけることが、私たちの喜びです。神戸市三宮で、効率良く結果を出せるパーソナルトレーニングなら『ALIVEGYM(アラ... …続きを読む

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神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジムアライブジムで健康的な生活習慣で予防医療!!

血糖コントロールで健康管理!知って得する糖尿病予防神戸パーソナルトレーニングジムのアライブジムで糖尿病改善&予防病気は未然に防げるALIVE GYM(アライブジム)長生きだけで終わらせない健康寿命... …続きを読む

痩せるだけじゃない健康的できれいな体作り専門ジム

Concept

痩せるだけじゃない
健康的でキレイな体作り専門
整体パーソナルジム

神戸市三宮で、整体パーソナルトレーニングなら『ALIVEGYM(アライブジム)』へお越しください。
お客様の体調や運動レベルに合わせ、オーダーメイドにメニューを組み合わせた指導を心がけています。自分のペースで通え、お客様の体と将来的な健康に真剣に向き合うマンツーマン指導を行いますので、「目的達成のためのダイエットが初めての方」も「本気で肉体改造に取り組みたい方」も、神戸三宮周辺でトレーニングジムをお捜しの方は、一度当ジムまでお越しください。

初めての方へ

Trainer

実績豊富なベテラントレーナー

山口トレーナーの特長

1.日本代表パラリンピック選手
 元専属パーソナルトレーナー

2.兵庫県ベンチプレス選手権大会 2年連続優勝

3.ボディメイク大会 上位入賞多数

4.アルペンスキーレーサー

パーソナルトレーナーとして20年以上のキャリア、延べ2万人以上の指導実績。クライアントには医師や看護師・医療従事者もおり、要望に確実に応える確かな技術と誠実な人柄が高い評価と絶大な信頼を得ている。

スタッフ紹介

ALIVEGYM 代表

山口 国博

(やまぐち くにひろ)

【資格】
NESTA認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)
NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリスト
JBBF公認1級指導員
SAJクラウンプライズ
現役アルペンスキーレーサー
市民救命士

実績豊富なベテラントレーナー

ALIVEGYM 代表

山口国博

(やまぐちくにひろ)

【資格】
NESTA認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)
NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリスト
JBBF公認1級指導員
SAJクラウンプライズ
現役アルペンスキーレーサー
市民救命士

スタッフ紹介

Course

コース紹介

こんなお悩みはありませんか?

  • 腰痛や肩こりを根本的に改善したい
  • 自己流のダイエットで、あまり効果がなかった
  • いつもリバウンドをし、うまく痩せられない
  • 減量だけではなく、見た目をキレイにしたい
  • 疲れにくい体をつくりたい
  • 美しいボディライン、下半身の引き締めを希望
  • 引き締まった筋肉を手に入れたい
  • 痩せたいけど運動は苦手
  • スポーツのパフォーマンスを上げたい
  • ゴルフの飛距離アップしたい

美ボディダイエットコース

女性におすすめ

美ボディダイエットコース

美ボディダイエットコース

「単に痩せるだけではなく、健康的で機能的な体をつくる」ことをベースに、2ヶ月間集中してパーソナルトレーニングとストレッチを行います。
二の腕のたるみなど部分的に集中して引き締めたい、筋力の強化をしたい、柔軟性を高めたい、肩こりや腰痛などの予防・解消したいなど、ボディメイクだけでなく、様々な目的にお答えいたします。

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男性におすすめ

本気で肉体改造ボディメイクコース

本気で肉体改造ボディメイクコース

筋肉を引き締め、強くそして大きくしたい男性のために、本格的な筋力トレーニングを行うコースです。
自分の体を変える事で外見はもちろんのこと、内面も自信にあふれるようになります。週1度でもご自身のカラダと向き合うことで、新しい発見があります。今の自分を変えたい方は、是非ご相談ください。

コース詳細へ

本気で肉体改造ボディメイクコース

Case

事例紹介

本気で肉体改造ボディメイクコース

【5ヶ月】25歳・身長178cm 医療系学生の男性

Before

After

体重 107kg→75kg -32kg
体脂肪率 41%→12% -29%
ウエスト 116cm→75cm -41cm
体内年齢 37歳→18歳 -19歳

詳しく見る

美ボディダイエットコース

【6ヶ月】28歳・身長165cmの女性保育士

Before

After

体重 92kg→57kg -35kg
体脂肪率 49%→24% -25%
ウエスト 110cm→62cm -48cm
体内年齢 42歳→24歳 -18歳

詳しく見る

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Voice

お客様の声

本気で肉体改造ボディメイクコース

西区/s.t様 44歳

本気で肉体改造ボディメイクコース

兵庫区/n.h様 27歳

美ボディダイエットコース

神戸市垂水区/n.k様 40歳

お声一覧へ

Equipment

設備紹介

当ジムでは、パーソナルトレーニングジムには不相応なくらい充実した設備を取り揃えています。
ダイエットしたい方、ボディメイクしたい方、アスリートレベルの体になりたいという方まで、
幅広くサポートさせていただく設備をご紹介いたします。

設備紹介
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JR「三ノ宮」駅・阪神「三宮」駅・阪急「神戸三宮」駅から徒歩5分

アクセス詳細へ

090-9881-5548

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