神戸市三宮で美尻・美脚を目指すパーソナルトレーニングなら『アライブジム』へ。

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根本的に身体を変えていきたい「本気」のあなたへ

経験・実績・設備が揃ったジムで
楽しみながらパーソナルトレーニング

痩せるだけじゃない健康的できれいな身体作り専門ジム

Concept

痩せるだけじゃない
健康的できれいな身体作り専門ジム

神戸市三ノ宮で、美ボディ・美尻・美脚を目指すパーソナルトレーニングなら『ALIVEGIM(アライブジム)』へお越しください。
お客様の体調や運動レベルに合わせ、オーダーメイドにメニューを組み合わせた指導を心がけています。自分のペースで通え、お客様の体と将来的な健康に真剣に向き合うマンツーマン指導を行いますので、「目的達成のためのダイエットが初めての方」も「本気で肉体改造に取り組みたい方」も、神戸三ノ宮周辺でトレーニングジムをお捜しの方は、一度当ジムまでお越しください。

初めての方へ

Trainer

実績豊富なベテラントレーナー

山口トレーナーの特長

1.現役日本代表パラリンピック選手
 専属パーソナルトレーナー

2.兵庫県ベンチプレス選手権大会 2年連続優勝

3.ボディメイク大会 上位入賞多数

4.アルペンスキーレーサー

トレーナー歴20年。一般の方のダイエットやボディメイクから、トップアスリート・モデル・経営者など、500人以上の方々の信頼を得て、身体だけでなく精神面のサポーターとしての役割も担っているトレーナーが、全プログラムをフルサポートします。また講演会の依頼も受け付けております。

代表紹介

ALIVEGIM 代表

山口 国博

(やまぐち くにひろ)

【資格】
JBBF公認1級指導員
SAJクラウンプライズ
現役アルペンスキーレーサー
市民救命士

実績豊富なベテラントレーナー

ALIVEGIM 代表

山口国博

(やまぐちくにひろ)

【資格】
JBBF公認1級指導員
SAJクラウンプライズ
現役アルペンスキーレーサー
市民救命士

代表紹介

Course

コース紹介

こんなお悩みはありませんか?

  • 自己流のダイエットで、あまり効果がなかった
  • いつもリバウンドをし、うまく痩せられない
  • 減量だけではなく、見た目をキレイにしたい
  • 疲れにくい身体をつくりたい
  • 美しいボディライン、下半身の引き締めを希望
  • 引き締まった筋肉を手に入れたい
  • 痩せたいけど運動は苦手
  • スポーツのパフォーマンスを上げたい

美ボディダイエットコース

女性におすすめ

美ボディダイエットコース

美ボディダイエットコース

「単に痩せるだけではなく、健康的で機能的な体をつくる」ことをベースに、2ヶ月間集中してパーソナルトレーニングとストレッチを行います。
二の腕のたるみなど部分的に集中して引き締めたい、筋力の強化をしたい、柔軟性を高めたい、肩こりや腰痛などの予防・解消したいなど、ボディメイクだけでなく、様々な目的にお答えいたします。

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男性におすすめ

本気で肉体改造コース

本気で肉体改造コース

筋肉を引き締め、強くそして大きくしたい男性のために、本格的な筋力トレーニングを行うコースです。
自分の体を変える事で外見はもちろんのこと、内面も自信にあふれるようになります。週1度でもご自身のカラダと向き合うことで、新しい発見があります。今の自分を変えたい方は、是非ご相談ください。

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本気で肉体改造コース

Case

事例紹介

本気で肉体改造コース

【2ヶ月半】25歳・身長178cm 医療系学生の男性

Before

After

体重 107kg→85kg -32kg
体脂肪率 41%→17% -24%
ウエスト 116cm→88cm -28cm
体内年齢 37歳→18歳 -19歳

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美ボディダイエットコース

【6ヶ月】28歳・身長165cmの女性保育士

Before

After

体重 92kg→57kg -35kg
体脂肪率 49%→24% -25%
ウエスト 110cm→62cm -48cm
体内年齢 42歳→29歳 -13歳

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Voice

お客様の声

神戸市垂水区/スイミングインストラクター

美ボディダイエットコース

神戸市垂水区/スイミングインストラクター

神戸市垂水区/会社員

本気で肉体改造コース

神戸市垂水区/会社員

神戸市中央区/パート

美ボディダイエットコース

神戸市中央区/パート

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Equipment

設備紹介

当ジムでは、パーソナルトレーニングジムには不相応なくらい充実した設備を取り揃えています。
ダイエットしたい方、ボディメイクしたい方、アスリートレベルの身体になりたいという方まで、
幅広くサポートさせていただく設備をご紹介いたします。

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9月17日(火)店舗移転のお知らせ
お知らせ

9月17日(火)店舗移転のお知らせ

当ジムは17日より、現在と同じ建物の5Fへ店舗移転致します。現在の4Fよりかなり広くなります!また15日16日は移転作業を行わせて頂きます。ご不便をおかけいたしますが、何卒宜しくお願い致します。 …続きを読む

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ホームページをリニューアルしました

神戸市三宮のアライブジムです。このたび、ホームページをリニューアルしました。今後ともよろしくお願いいたします。 …続きを読む

JR「三ノ宮」駅・阪神「三宮」駅・阪急「神戸三宮」駅から徒歩5分

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09098815548

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