ALIVE GYM 24H（アライブジム24H）について

初心者でも成果が出やすいトレーニングが24時間可能

当ジムは、初心者の方でも安心して通える24時間ジムです。マシン中心のシンプルな設計とサポート体制により、「何から始めればいいかわからない」という方でも無理なくスタートできます。
ご自身のライフスタイルに合わせて、好きな時間に、好きなペースで継続できる環境を整えています。
また当ジムは、医療と運動を融合した全国的にも希少なヘルスケアモデルを採用しています。
運動不足の解消、体力づくり、日々のコンディション維持を目的とした運動サポートを行います。
提携医療機関の医師による運動処方箋に基づき、安全性と専門性を確保したトレーニングを実施可能。

神戸市初導入のVISIONマシン利用

当ジムの特徴の一つが神戸市で初めて導入された最新のトレーニングマシン「VISION」を利用できる点です。
従来のジムでは体感できなかった精密な負荷調整と動作解析により、効率的かつ安全にトレーニングが可能です。初心者からアスリートまで、あらゆるレベルの方が自身の目標に合わせたトレーニングを実現できます。

VISIONマシン

健康運動指導士による安心・効果的なサポート

当ジムでは、健康運動指導士が適宜対応し、一人ひとりの体力や健康状態に応じて、健康づくりに関する知見を参考に、一人ひとりの体力や目的に合わせた運動サポートを行います。

トレーナー紹介

Well-being特化型空間設計

当ジムは、心身の健康を最優先に考えたウェルビーイング特化型のトレーニング施設です。
医療連携×専門的な運動指導×最新のマシン環境を組み合わせることで、「続けやすさ」と「成果の出やすさ」を両立しています。
さらに、地域密着型の健康ステーションとして、24時間いつでも快適に利用できる環境を整えており、日常生活に無理なく健康習慣を取り入れることが可能です。

フロアガイド

万全のセキュリティ体制

当トレーニングジムでは、会員様が安心してトレーニングに集中できるよう、万全のセキュリティ体制を整えています。
入退館管理システムによる厳重なアクセス制限をはじめ、館内各所には防犯カメラを設置し、24時間体制で安全を見守っています。
さらに、スタッフによる定期的な巡回と迅速な対応体制により、不審者の侵入やトラブルを未然に防止。プライバシーと安全性を最優先に考えた環境で、どなたでも安心してご利用いただけるジムです。