ブログ｜【三宮】兵庫県初認可予定 x医療連携の 24時間ジム「アライブジム 24HWell-being Fit Area」

神戸三宮で、健康寿命を本気で伸ばす24時間ジム誕生。医療連携×スタイリッシュ空間で、ワンランク上の自分へ。ALIVEGYM24H運動が苦手な人ほど、最初に読むべき体づくりの話。神戸三宮で「運動が苦手」と感じているあなたへ・ジムはきつそう・続く自信がない・昔から運動が得意ではないそんな方こそ、体づくりの本質を知ってほしいのです。運動が苦手なのは、体が悪いのではなく「やり方」が合っていなかっただけ。いきなり鍛えない。それがALIVEGYM24Hの考え方多くのジムは「まず鍛える」から...

心不全を防ぐために、今できること― 神戸三宮・ALIVEGYM24Hが考える“予防医療としての運動” ―心不全は「突然の病気」ではありません心不全とは、心臓のポンプ機能が弱まり、全身に十分な血液を送れなくなる状態です。いきなり起こるわけではなく、高血圧動脈硬化糖尿病運動不足などが長年積み重なって進行します。つまり心不全は、生活習慣の延長線上にある病態です。神戸三宮で働く方に多い“見えないリスク”神戸三宮エリアは、デスクワーク中心移動は少なめ会食や外食が多い慢性的なストレス...

【神戸三宮】ALIVE GYM 24H 見学をご検討の皆さまへこんにちは。神戸三宮の24時間ジムALIVE GYM 24H – Well-being Fit Area です。この度、2月15日より施設見学が可能になりました。「どんなジムなんだろう？」「初心者でも大丈夫かな？」「他のジムと何が違うの？」そんな想いを持って来てくださる皆さまへ、今日は“見学の流れ”と“ALIVE GYMの想い”をお伝えします。■ 見学はこんな方におすすめです・運動を始めたいけど不安がある方・パーソナルジムを検討している方・24時間ジムを探してい...

【HP撮影実施｜いよいよ本格始動】本日、ALIVE GYM 24Hのホームページ掲載用にプロカメラマンの撮影が入りました。マシンが揃い、空間が完成し、いよいよ“想いを形にする最終段階”です。私たちが目指すのは、ただの24時間ジムではありません。神戸三ノ宮で✔ 健康寿命を延ばす運動✔ 医療視点を取り入れたトレーニング✔ 続けられる環境づくりを本気で提供する場所です。ホームページも間もなく公開予定。空間の雰囲気、設備、想いをしっかりと伝えられる内容に仕上げています。2月15日より施設...

【マシン組み立て完了｜2月15日より施設見学開始】神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジムALIVE GYM 24H – Well-being Fit Areaです。ついに、トレーニングマシンの組み立てが完了し、現在は最終調整を行っています。本格的なマシンが並び、空間が一気に“ジムらしく”仕上がってきました。ALIVE GYM 24Hは、✔ パーソナルトレーニング✔ 24時間ジム利用✔ 予防医療を意識した運動サポートを融合した、神戸三ノ宮エリアでも珍しい健康づくり特化型ジムです。そして――📅 2月15日より施設見学を開始い...