お知らせ｜三宮でダイエットが出来るパーソナルジムなら「アライブジム」へ｜page12

アライブジムは三宮駅徒歩5分、ビルの5Fワンフロアにあり窓が多く換気のよい、とても広いパーソナルジムです！皆さんはダイエットしようと思う時どうしますか？走る？　食べない？　糖質制限？　どれもあまりお勧め出来ません。なぜなら、やり過ぎると体脂肪も落ちますが、大切な筋肉も減らしてしまうからです。筋肉を減らしてしまうと、次に同じようにダイエットしても、前回よりも体脂肪は落ちにくくなります。身体の中で最もカロリーを消費しているのは筋肉です！効率的に筋肉を増やすこと...

アライブジムでは、緊急事態宣言解除に伴いまして、通常営業になります。バランスのとれた筋肉をつけることで、最高のファッションを手に入れましょう！自己流のダイエットやスポーツジム通いをされてきた方、他店パーソナルジムに通われてリバウンドされた方、肩こりや腰痛を自力で改善していきたい方、あらゆる病気予防のために何か始めたいとお考えの方、あてはまる方は是非アライジムに相談して頂ければ幸いです。筋肉は最高のファッションです！今回、ALIVE GYMが口コミ比較サイトにて掲...

兵庫県でも商業施設に対する休業要請を行う事から、当ジムでは4月13日（月）から緊急事態宣言解除になるまでの間、新規会員様の受入停止し休業とさせて頂きますので、ご了承ください。尚、既存会員様の健康を維持する為のオンラインアドバイスは引き続き対応させて頂きます。アライブジム　山口国博

神戸市三宮で結果の出るパーソナルジムをお探しの方、健康的でキレイにダイエットしたい女性、引き締まったスーツの似合う逞しい身体になりたい男性、それぞれの体力レベルに適応したオリジナルプログラムで、無理なく自身のペースで通われて効果を実感して頂けます。筋肉は最高のファッションです‼私事ですがアルペンスキーレーサーとしての今シーズン終了しました！この冬は雪不足に始まりコロナウイルスで終わり、大会中止が相次ぎましたが現役で選手を続ける事ができる環境全てに感謝して...

神戸市三宮で結果の出るパーソナルジムをお探しの方、ダイエットや健康のために何か始めたいとお考えの方、一人で運動が続かない、服が小さくなってきた方、一度カウンセリング体験トレーニングにお越しいただければと思います。適度に全身の筋肉をバランスよく付けて基礎代謝が上がることにより、病気予防になることや脳の認知機能が向上することも医学的に証明されています。目的に応じた効果的なトレーニングプログラムと食習慣の見直し等でダイエットやボディメイクが長期的に実現できま...