新着情報|三宮でダイエットが出来るパーソナルジムなら「アライブジム」へ

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三宮パーソナルトレーニングジムで女性の肩こり腰痛を改善して美ボディへ!

2019.10.17

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神戸市三宮で結果の出るパーソナルジムをお探しの方、ダイエットや健康のために何か始めたいとお考えの方、一度カウンセリング体験トレーニングにお越しいただければと思います。30代、40代の働き盛りの女性は仕事や家事など様々な事で体力が必要ですが、全身の筋肉量が減少していく年代でもあります。しかし特別な運動をしなければ、20代をピークに年に約1%程度ずつ筋肉量が減少していくと言われています。特に40才前後になると、10~20%の筋肉量が減少し基礎代謝が落ちることで、エネルギ...

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あなたの人生が5倍楽しくなることをお約束します!

2019.10.07

お知らせ

自分に自信が持てるようになりたい!~結婚したい!が叶うまで、とことん寄り添います。自分に自信が持てるようになりたい、一生太りにくい身体を手に入れたい、姿勢が良くなりお尻が上がり背中スッキリしたい、とにかく瘦せてキレイになりたい、10歳若く見られたい、逞しくなりたい、人生でベストだった体型に戻りたい、鏡を見るのが楽しくなりたい、お洒落がしたい、なりたい自分になりたい、病気になりにくくしたい、健康診断の結果が良くなりたい、30キロ以上落としたい、身体が軽く走り...

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効率的な運動していますか?

2019.09.30

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ご自身で通われているスポーツジムより週1回のパーソナルトレーニングで効率よくダイエット、ボディメイクを実現しましょう‼トレーニングは頻度や回数ではなくて、それぞれの方に応じた適正な内容と質がとても大切です。それが崩れた運動を続けていると、結果が出にくいばかりか関節を痛めたり怪我をしてしまいます。アライブジム会員の約半数以上が女性会員様で、日々お忙しい方が多く、一週間のスケジュールに上手く組み込んで通われ、効率よくダイエット、ボディメイクを実現されています...

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お気軽ダイエットコース新設(39,500円/月)

2019.09.23

お知らせ

移転オープン記念としましてダイエット、ボディメイクにご自身のペースで無理なく取り組みやすいコースを新設します。二か月間週1全8回オリジナル美ボディトレーニング食事アドバイスサポート付き。全てのコースにリバウンドサポートもついています。人生でベストだった体型に戻りたい方、健康的でカッコイイ身体になりたい方、食べても太りにくい体質になりたい方、是非一度カウンセリングにお越しください‼ダイエット、ボディメイク専門パーソナルジム効率的に自分史上最高の身体づくりを...

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5Fへ移転しています

2019.09.19

お知らせ

三宮に移転オープンして約一年半、おかげさまで前ジムの3倍程の広さで完全バリアフリー化することができました。会員の皆様、日頃からお世話になっている皆様、誠にありがとうございます。この広さを活かして、また会員の皆様に喜んで頂けることを始めて行きますので今後ともよろしくお願いいたします。幸せ応援パーソナルジムアライブ

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090-9881-5548

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