健康診断の数値が気になる方へ｜医療連携ジムという新しい選択

神戸三宮で、健康寿命を本気で伸ばす24時間ジム誕生。
医療連携×スタイリッシュ空間で、ワンランク上の自分へ。
ALIVEGYM24H

■ 健康診断の数値、放置していませんか？

・血圧が高い
・血糖値が気になる
・コレステロール値が上昇している
・運動不足を指摘された

このような状態は
**「まだ大丈夫」ではなく「改善すべきサイン」**です。

■ なぜ運動が必要なのか

生活習慣病の多くは
運動不足が大きな原因です。

適切な運動を取り入れることで👇

✔ 血糖値の改善
✔ 血圧の安定
✔ 内臓脂肪の減少
✔ 疲れにくい体づくり

が期待できます。

■ しかし、自己流では危険なことも

健康のために運動を始めても

・やり方が分からない
・強度が合っていない
・無理をしてしまう

結果として
ケガや逆効果になるケースもあります。

■ 医療連携ジムという新しい選択

ALIVEGYM24Hでは
医療との連携により

👉「安全で効果的な運動」を提供しています。

■ 提携医療機関

Doctor’s Fitness診療所
代表医師 宮脇 大 先生
（前職：大阪大学医学部附属病院 循環器内科医）

■ ALIVEGYM24Hの特徴

✔ 神戸三宮の24時間ジム
✔ 健康運動指導士在籍
✔ インボディ測定で数値管理
✔ 初回マシン説明サポートあり
✔ 初心者でも安心してスタート可能

■ こんな方におすすめ

・健康診断の結果が気になる
・運動しないといけないと感じている
・何をすればいいか分からない
・無理なく続けたい

■ まとめ

健康は「後から取り戻すもの」ではなく
今から積み上げるものです。

未来の健康のために、今こそ一歩を。
その一歩が、10年後の体をつくる。

神戸三宮で、健康寿命を本気で伸ばす24時間ジム誕生。
ALIVEGYM24H