2026.04.03
ブログ
神戸三宮でジムを始めたい方へ
「何をすればいいか分からない」
「続けられるか不安」
「自己流で合っているのか不安」
そんな悩みを持つ方は非常に多いです。
そして実は、
👉 最初の1ヶ月で“続くかどうか”は決まります
神戸三宮で、健康寿命を本気で伸ばす24時間ジム誕生。
医療連携×スタイリッシュ空間で、ワンランク上の自分へ。
ALIVEGYM24H
ALIVE GYM 24Hのサポート体制
ALIVE GYM 24Hでは、
初心者の方でも安心してスタートできるよう
サポート体制を整えています。

■ 初回の方
・マシン説明
・インボディ測定(無料)
👉 今の体の状態を把握し、
正しいトレーニングのスタートをサポート
「何をすればいいか分からない」を
最初に解消します。
■ 2回目以降の方
・フォームチェック
・インボディ測定(成果確認)
※毎月配布チケットを使用
👉 正しく続けることで
確実に体は変わっていきます
「自己流で不安」を解消しながら
継続をサポートします。
■ ライト会員様以上
毎月1回
インボディ測定チケット無料配布
👉 定期的に数値で確認することで
モチベーションと効果を最大化
なぜサポートが重要なのか
ジムに通っても
・やり方が分からない
・効果が見えない
・不安が残る
👉 これが原因で辞めてしまう方が多いです
だからこそ
👉 正しいサポートがある環境が重要
です。
トレーナーより
最初の1ヶ月で“やり方”が決まります。
ここで正しく始めることが
👉 10年後の健康をつくります
まずは一度、
体の状態を知ることから始めましょう。
ALIVE GYM 24Hが選ばれる理由
・24時間利用可能で通いやすい
・医療連携による安心環境
・健康運動指導士在籍
・初心者でも安心のサポート体制
👉 「続けられる仕組み」が整っています
まとめ
ジムで成果を出すために重要なのは
👉 最初に正しく始めること
👉 継続できる環境を選ぶこと
ALIVE GYM 24Hでは
その両方をサポートします。
📩 ご予約・ご相談はLINEから
お気軽にメッセージください
✔ 見学無料
✔ 初心者歓迎
✔ 無理な勧誘なし