新着情報
神戸三宮の24時間ジムにストレッチエリア設置｜医療連携で“整える”新世代フィットネス｜ALIVE GYM 24H
2026.02.21
ブログ
ストレッチエリアを設置しました
神戸三宮の24時間ジム、ALIVE GYM 24Hでは、
このたびストレッチエリアを新たに設置いたしました。
私たちは、単なるトレーニング施設ではありません。
医療連携型フィットネスとして、
「鍛える」だけでなく「整える」環境づくりを大切にしています。
なぜストレッチが重要なのか？
ストレッチには以下の効果があります。
・可動域の改善
・血流促進
・ケガ予防
・姿勢改善
・肩こり・腰痛対策
特に40代以降は、
柔軟性の低下が健康リスクに直結します。
医療連携型ジムだからできる環境づくり
ALIVE GYM 24Hは、
厚生労働省「指定運動療法施設」（申請中）。
科学的エビデンスに基づき、
健康寿命を伸ばす運動環境を整えています。
ストレッチエリアは、
その“基礎となる重要なスペース”です。
2026年4月1日グランドオープン
現在、施設見学予約受付中。
神戸三宮で、
本気の健康づくりを始めませんか？
