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ブログ
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ブログ神戸三宮で増えている運動不足の影響とは？隠れ不調の正体
運動不足が引き起こす“隠れ病気”5選― 神戸三宮で防ぐ、現代人に多い慢性不調とその予防法 ―神戸三宮で働く人ほど「運動不足」に気づきにくい神戸三宮は、デスクワーク・会食・移動が多いエリア。一見元気でも...
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ブログ情熱の年、身体が変わる。丙午のエネルギーとともに、3月1日ALIVE GYM 24H始動。
🎍 新年あけましておめでとうございますALIVE GYM 24H – Well-being Fit Area です。2026年は 午年（うまどし）。中でも 「丙午（ひのえうま）」 は、強い火の気を持ち...
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ブログ神戸三宮で始める40代からの健康投資｜パーソナルジムで体を資産として守る方法
40代から始める健康投資― 神戸三宮で実践する、体を資産として守る予防医療の考え方 ―神戸三宮で働く40代に訪れる「見えない変化」神戸三宮は、仕事・移動・会食・人付き合いが多いエリア。40代になると、...
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ブログ神戸三ノ宮に誕生する「医療×運動×予防医療」のパーソナル×24時間ジム｜ALIVE GYM 24H
神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジム アライブジム【2026年3月1日OPEN予定】医療 × 運動 × 科学的エビデンス神戸市唯一の“健康づくり特化型”パーソナル × 24時間ジムが誕生しますこんにち...
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ブログ神戸三宮で予防医療を取り入れたパーソナルジム｜アライブジムが健康寿命を支える理由
🩺 “治す医療”から“防ぐ医療”へ― 予防医療の最前線とジムの役割 ―医療は「治す」時代から変わり始めているこれまでの医療は、病気になってから治療することが中心でした。しかし現在、医療の現場では「そも...
