2026.03.24
ブログ
ALIVE GYM 24Hでは、
初めてジムに通う方でも安心してトレーニングを始められるよう、
マシンの使い方を丁寧にレクチャーしています。

「使い方が分からない」
「これで合っているのか不安」
そんなお声に対して、
トレーナーが一人ひとりに合わせてサポート。
正しいフォームや負荷設定をお伝えすることで、
ケガを防ぎながら、しっかり効果を出せるトレーニングが可能です。
ALIVE GYM 24Hは、
ただマシンを置いているだけのジムではなく、
安心して続けられる環境づくりにこだわっています。