神戸三宮で、健康寿命を本気で伸ばす24時間ジム誕生。

医療連携×スタイリッシュ空間で、ワンランク上の自分へ。
ALIVEGYM24H

・ジムはきつそう
・続く自信がない
・昔から運動が得意ではない

そんな方こそ、体づくりの本質を知ってほしいのです。

運動が苦手なのは、
体が悪いのではなく「やり方」が合っていなかっただけ。

多くのジムは「まず鍛える」から始まります。

しかし私たちは違います。

まずは
✔ 姿勢を整える
✔ 関節の動きを整える
✔ 使えていない筋肉を目覚めさせる

“整えてから鍛える”ことで、
体は無理なく変わります。

・朝の目覚めが楽になる
・階段が苦じゃなくなる
・肩や腰の違和感が減る

これこそが、本当の変化。

見た目の前に、
まず「動き」が変わります。

ALIVEGYM24Hは、
予防医療の視点を取り入れています。

無理な負荷はかけません。
痛みを我慢させません。

未病の段階から整えることで、
健康寿命を伸ばしていきます。

今まで正しく動かしていなかった分、
整えるだけで大きく変わります。

必要なのは、
根性ではなく「安心できる環境」。

神戸三宮という忙しい街の中で、
体と心をリセットできる場所がここにあります。

運動が苦手でも大丈夫。

整える。
続ける。
未来を守る。

その一歩を、今ここから。