【6ヶ月】48才・身長152cm 主婦の女性の方|神戸三宮で体作りとダイエットが出来るパーソナルジムならアライブジムへ。

お問い合わせ

事例紹介

【6ヶ月】48才・身長152cm 主婦の女性の方

美ボディダイエットコース

ビフォー

  • images
  • images

アフター

  • images
  • images

詳細データ

体重 66kg→52kg -14kg
体脂肪率 42%→27% -15kg
ウエスト 82cm→58cm -24kg
体内年齢 62才→40才 -22才

ジムからのコメント

喜びのお声をいただきました!

ありがとうございます。引き続き一緒に頑張っていきましょう。


2年間ほぼ毎日他のジムで有酸素運動をしてダイエットに成功したものの、神戸に引越しをして運動をしなくなってしまったら半年で5kgもリバウンドしてしまいました。

ダイエット後も体脂肪率が高かった事もあり、今度は体重の数値ではなく体脂肪率を落としてリバウンドしにくい体を作るダイエットをしたいと思ってパーソナルトレーナーさんのジムを探していた所、アライブジムさんを見付けました。

オーナーの山口さんの経歴を拝見して「この方なら私の求めている体型に変えてくれそうだ!!」とビビっと来て体験を申し込みました。

他ジムで必死に有酸素運動を1時間してきたのと比べてアライブジムさんではあっという間に1時間過ぎるので「こんなにラクで良いの?」と思う程でした笑。

現在週2回のトレーニングで3ヶ月目になりますが、リバウンド分+2kg落ちました。

周りから「綺麗に痩せたね!」「若返った!」等、他ジムに行っていた頃にはほとんど言われなかった事を周りの方々から言われ嬉しい日々です。本当に本当にアライブジムさんに通って良かったと思っています。

他の方のクチコミ通り結果の出るジムなのでお勧めです。

今は目標が更に高くなって、願わくば若い頃の体重になれれば…なんて思っています。

山口さん、これからも宜しくお願いします!

090-9881-5548

お問い合わせ

pagetop

pagetop